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dame balance est tres tres tres tres vilaine bouuuuh !!!!!
publié le 24/02/2008 à 13:11 |
bon je dois rester motivée et me dire que ce n est pas grave qu il faut se ressaisir et modifier quelque chose dans ce que je fais et qui ne dois ps aller.mais merde ca fait chi.....r.j essaie de bien faire et cette semaine va savoir pourquoi non content que je n ai rien perdu mais en plus j ai repris 700 grs merde merde merde.
mon mari a ete sympa il m a dit trouve une piscine et vas nager fait des longueures ca va t aider jamais il ne m avait encourager dans mes precedents regimes alors ca me motive un peu plus qu il le fasse cette fois ci .on va aler marcher un peu pour profiter du soleil .
et puis je verrais la semaine prochaine ...je ne vais pas me mettre martelle en tete en me disant c est fichu ca marchera jamais je suis trop nulle ...non non non motivée motivée je dois rester motivée au secours les filles j ai besoin de vous....
je suis tellement decue....
bonne journée a vous et bisoussssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café 1 tranche brioche 1 yaort 1 compote poire pomme |
Déjeuner : | 1 tranche gigot petits pois carottes petit suisse +1cc miel 1 compote pomme |
Goûter ou snack : | café +2speculoos |
Dîner : | salade verte 2 pomme de terre vapeur 1 morceau fromage 1 pamplemousse |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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