youpi le ciel nous a entendu les filles y a du soleil. et nous les nanas dar la dir ladada....
enfin un peu de bleu dans le ciel et un soleil encore timide mais qui est bien présent ca fait du bien.j espere que vous en avez aussi dans vos differentes regions si ce n est pas le cas je vous en envoie une grande brassée.....

hier soir je me suis offert ma petite glace de la quinzaine une tite glace au café avec des grains de café caramelisés hum j en ai encore les papilles qui savourent......

alors aujourd hui c est restriction.......normale si on veut reussir faut de temps en temps se faire plaisir mais apres compensé en se serrant la ceinture d un cran de plus .    mais je m en fiche je me suis fait un tres grand plaisir.alors la ceinture un cran en plus ca ne me gene pas.c est drole mais avant quand je faisait un regime je culpabilisait tout le temps des que je faisait un ecart .,maintenant je ne sais pas si c est votre aide ou le fait que je n ai pas le regard des toubibs a la pesée mais je me sens bien et je sais que je peux me faire plaisir sans etre juger et ca c a fait un bien fou.je perds doucement a mon rytme sans fatigue avec l aide de centaines d anonymes et quelques amies choisies ni par montaigne ou la boetie comme aurais dit brassens.....mais par moi en fonction de leur parcourt ou de ce que degageait leur image sur le site .et j avoue que je ne suis pas decue ces amies choisies elles sont supers elles sont présentes et encourageantes .merci les filles ..il y a quelques mois on m aurait dit que je ferais un regime par internet et avec l aide d illustres inconnues je me serais bien marrée ....mdr.....aujourd hui je le recommande meme a mes amies .

allez je vous souhaite de passer une excellente journée. bisous