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ah le soleil.......sa chaleur .legere en ce moment.
publié le 25/01/2008 à 16:46 |
ah il est la certe ce matin tres timide brume voir brouillard et un petit moins trois quand j ai ouvert mes volets mais il a su montrer son nez au retour des courses vers 10 heures.sa lumiere son pale eclat nous mettent instantanement dans la joie et la bonne humeur.quel plaisir ,meme prosper ne semblait pas decider a rentrer de sa promenade ,il cheminait a mes cotés tirant sur sa laisse reniflant deci dela humant le vent bref tres jouassons.allez j ai rallonger sa sortie de 10mns ca ne m a pas fait de mal a moi non plus de marcher un peu plus.....
mes belles je vous laisse profiter des doux rayons de l astre celeste et vous dit a demain.bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café 2tranches pain complet beurrées 1yaourt |
Déjeuner : | salade haricots verts poivron mais roquette 4 tranches bacon 1 morceau fromage allégé 2tranches pains complet pore pochée a la vanille |
Goûter ou snack : | café 2 speculoos |
Dîner : | 2oeufs durs chou fleur et pomme de terre a la bechamel 3 tranches d ananas |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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