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pas trop bavarde ce matin...désolée
publié le 20/01/2008 à 13:28 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café jus d orange 2 tranches brioche 1fromage blanc |
Déjeuner : | 4 nuggets poulet carotte vapeur fromage clementine 2 carrée de chocolat noir2tranches pain complet |
Goûter ou snack : | café 2speculos |
Dîner : | salade riz carotte concombre champignon gratin pomme au speculos |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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