| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de prosper2
aide blog-
bonjour les belettes ......ca va? publié le 26/04/2010 à 13:52
J ESPERE QUE VOUS AVEZ PASSES UN TRES BON WEEK END....
le mien été assez sympa.....vendredi soir resto avec des amis avant leur depart....j ai été a demie raisonnable....une salade ......perigourdine....aie aie aie.... une ile flottante.....et un café....
samedi tres raisonnable...toute la journée ....hier pareillement bien que j ai été invitée a manger ....barbecue et crudités +une glace....mais comme dame balance me fait la téte j ai donc décidé de reprendre tout en main trés sérieusement.
déjà ce matin 3/4 d heure de vélo .....ca faisait quelques mois que je n avais posé mes fesses sur la selle .....dur dur ....les muscles des cuisses un peu rouillés ....mais ca c est fait!
je remettrais ca demain matin ....ce soir chorale ca va me défouler....on prepare notre concert du 20 juin....dans notre petite eglise ....
je vais aller planter mon thym du citronné et du normal.....j espere que ca va reprendre bien.
a demain les filles passez une excellente semaine
mon alimentation Petit-déjeuner : lait cereales jus d orange Déjeuner : cassolette de la mer brocolis yaourt 1 tr pain maison Goûter ou snack : caf 2 speculoos Dîner : jambon de dinde salade d endives fromage pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
