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coucou c est moi......me revoila!
publié le 05/02/2010 à 13:14 |
hier pas eu le temps de passer vous voir désolée mais moi etait tres prise.......MDR
en fait la journée a passée a une vitesse il aurait bien fallu qu elle dure 48 heures pour que j arrive a faire tout ce que j avais a faire .....entre les rendez vous ....prosper a sortir le menage les repas j ai pas eu une minute a moi.....
mercedi soir a l atelier nous avons appris a travailler le fil de fer.....c etait assez sympa ....nous avons fait des silouhettes ,entre autre un papillon a planter dans un pot de fleurs lorsque je l aurai terminé je vous le mettrai en photo pour que vous puissiez rigoler un peu........
j espere que vous etes serieuses car demain dame balance va nous juger....et elle est pas toujours tres cool avec nous.....
ce matin c etait courses intelligentes.....explication:
le magasin leclerec ou je vais fait des journées ventes geantes et c est interressant seulement ce retrouver avec 100 rouleaux de PQ quant on est 2 ca fait beaucoup et pleins de choses de ce genre ....alors pour profiter des bonnes affaires je me regroupe avec d autres personnes qui comme moi sont interressées mais qui trouvent que ca fait trop et on partage ,comme ca tout le monde y trouve son compte et on fait de belles economies....donc ce matin j ai fait une razzia sur plein de produits d entretien ,, sur quelques conserves ,sur du riz et des pates et me voila tranquille pour un certain temps.....c est ce que j appelle faire des courses intelligentes.....
bon week end les filles bisousss
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 1 tr pain beurrée 1 yaourt nature |
| Déjeuner : | 1 filet de truite citronné épinards a la crema légére 1 tr pain 1yaourt nature 1 pomme |
| Goûter ou snack : | café 2 speculoos |
| Dîner : | omelette aux champignons salade certe yaourt |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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