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Blog de prosper2
aide blog-
je m accroche ...je garde meme des amis a diner ...et je tiens!!! publié le 06/08/2009 à 14:19
petite visite impromptue hier ....j ai gardé a diner mon petit couple de jeunot....j ai fait mon menu pour moi ....un peu pareil pour eux mais en plus je leur ai fait une grande pizza au thon et crevettes.....que je les ai regardé manger.......elle semblait appetissante mais j en suis resté a ce que je devais avalé...ni plus ....ni moins.
je tiens le coup et la balance me dit que ca marche.....alors je suis tres tres tres tres motivée....je me fais plaisir en savourant chaque midi mes 2 carrés de chocolat noir ...ca j aurais vraiment du mal a m en passé...c est ma soupape de securité....
dimanche je pense que j aurais perdu un bon kilo peut etre un et demi si ca continue comme ca.....alors je garde mon objectif bien en vue et je m encourage et vous , vous m aidez bien aussi ...MERCI LES FILLES
JE VOUS DIS A DEMAIN BISOUSSSSSS
mon alimentation Petit-déjeuner : JUS D ORANGE CEREALES LAIT Déjeuner : SOUPE GLACE AVOCT PAMPLEMOUSSE STEAK HACH2 POIVRONS ROUGE CHAMPIGNON YAOURT Goûter ou snack : CAFE Dîner : ASPERGE ROTI DE PORC AU FROMAGE BLANC TOMATE COURGETTE GRILLEE COMPOTE Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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