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les choses serieuses vont commencées......attention ca va etre dur!!!!
publié le 02/08/2009 à 14:16 |
moins 200 petits grammes ce matin et pourtant je suis toute degonflée.....je me sens plus legere mais la balance n est pas semble t il du meme avis ....j ai mesuré et y a des cms en moins j y comprend plus rien ....mais qu importe je me sens tres bien et prete a affronter cette semaine un regime a 900 calories pour booster un peu ma perte de poids qui stagne un peu trop a mon gout ....je vais essayer ....si j arrive a tenir le coup.....
mon objectif est moins une grosse perte de poids mais plutot quelques tailles de fringue en moins.....donc hardi les coeurs on va y arriver...je compte sur vous les copines pour m encourager et sur toi MAPY...pour corriger mes betises alimentaires....
aujourd hui le ciel est couvert nous avons eu un petit orage et de la pluie cette nuit....il fait doux mais le temps est un peu tristounet.....
je vous souhaite un excellent dimanche et vous dit a demain les gazelles bisousss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait cereales jus d orange |
Déjeuner : | melon 3 tr bacon 2 c a s de pates parmesan yaourt aux fruits 0% |
Goûter ou snack : | un verre de pulco |
Dîner : | gaspacho salade de tomates aux surimis fromage pomme |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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