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bien bossé.....je suis contente.
publié le 19/05/2009 à 15:02 |
et oui depuis ce matin ca chaume pas a la maison......c est le grand nettoyage de printemps.....toutes les fenetres a nettoyer interieurement et exterieurement....les volets ....le portail.....tout les plastiques exterieurs bref .....falait que cela soit fait et ca l ai....ne me reste plus qu a faire l interieur de la veranda....vitre et entourage et terminée la corvée.....
ca c est bien ca vaux une seance de gym ou de velo......
le temps est doux aujourd hui et il ne pleut pas ....j espere que l orage annoncé ira faire un tour plus loinqu au dessus de mon village car Prosper n aime pas ca et n est guere rassuré quand cela tonne....
je suis assez contente de voir que je mets mes fesses dans une jupe en 44/46......c est chouette d aller acheter ses fringues ailleurs que dans les bouquins et de pouvoir les essayer .....j aime assez....
bonne journée je vous dis a demain bisous les gazelles
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d orange carotte café 1 tr pain beurre et confiture |
Déjeuner : | steak haché haricots verts 1 petite pdt vapeur riz au lait |
Goûter ou snack : | café 1 speculoos |
Dîner : | fondue de poireaux poisson vapeur carotte rapée chevre pamplemousse |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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