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c est mon 400 eme article.......
publié le 09/02/2009 à 14:21 |
et oui deja 400.....et j espere en ecrire encore beaucoup d autres.....
pour effacer les calories prises hier....et bien rien de tel qu un bon cour d aquagym.....et derriere ...une bonne marche rapide pour en bruler un peu plus......ce midi 2cuillerées de haricots du cassoulet et 2 saucisses pour le finir ...un yaourt et une pomme ce soir ce sera potage de legumes et fromage....demain on reprend le regime serieusement pour ne pas que dame balance me fasse la gueule.....pas evident quant on aime la bonne bouffe de maigrir .....resister ca va un temps et puis arrive un moment ou j ai l impression que le corps se revolte et vous pousse a faire n importe quoi....et la c est la cata .....il faut se remotiver se dire qu on est sur le bon chemin et qu il ne faut pas baisser la garde mais c est pas toujours evident.
heureusement il y a le site et les copinautes ....sans vous parfois....je lacherais....mais vous etes toujours presentes et pretes a me remonter les bretelles si je ne vais pas dans le bon sens.MERCI A VOUS
JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SEMAINE ET VOUS DIS A DEMAIN BISOUSSSSS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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