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hello les belles!!!!
publié le 03/10/2008 à 15:03 |
temps affreux.....gris.....pluvieux.....venteux......mais c est pas grave ,on garde le sourire ,on reste motivées.......ce matin, courses un peu de rangement avant l arrivée de mes invités demain matin.....et puis dame balance qui m attend demain.......j espere qu elle sera tres gentille.....car demain soir ,je lui fais une grosse incartade......une raclette....aie aie aie!!!!!!!!
juste demain soir car tous les autres repas sont stricts sur le regime....mais faut ce faire plaisir de temps a autre ,non!!!!!
je vous souhaite un bon week end je ne sais pas si j aurai le temps de passer vous dire bonjour pendant cette fin de semaine ....gardez le moral.....restez motivées.....bisousssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café yaourt 1 tr cramique beurrée |
Déjeuner : | salade de tomates mozarella filet de truite aux champignons 1tr pain 1 grappe raisin 2c xhoco |
Goûter ou snack : | café 2 speculoos |
Dîner : | pizza saumon crevettes maison salade verte fromage blanc |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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