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bonjour les copinautes.....
publié le 01/10/2008 à 14:29 |
quel temps aujourd hui il y a un vent a decorner les boeufs......alors j en ai profité pour ranger les fringues d été et sortir ceux d hiver......j ai gader 2 ou 3 petites choses pour le cas ou il y aurait encore une ou deux belles journées.....bah!!! quoi!!!! c est permis de rever.
ca m a permis de voir qu il va falloir que je me rhabille.....car y a plus grand chose qui me va......prepare ta carte bleue darling ca va chauffer.....
petit Prosper est en forme depuis hier il n arrette pas de faire le clown.....
je vous souhaite a toutes un tres bon apres midi et vous dit a demain.....bisoussssss
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé yaourt 1 tranche de pain cramique beurrée |
| Déjeuner : | poivron farci au thon et courgette vapeur 1 tr pain 1 fromage blanc 2c choco |
| Goûter ou snack : | café 2 speculoos |
| Dîner : | coquillettes au courgettes et fromage de chevre salade verte raisin |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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