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Une belle journée !!!!
publié le 13/10/2008 à 14:57 |
Salut les filles !!!!
Alors comment allez vous par ce magnifique temps !!!
non seulement il fait beau mais chaud c'est super !!!
Bon venons en au fait !!!!
ce matin -100g
et oui pas terrible me direz vous !!
toute une semaine pour ça !!!!
berk !!!
mais bon je n'ai pas pris c'est déjà ça !!
et je n'avais pas fait trop de sport non plus !!!!
alors cette semaine pas de soucis on redémarre en force !!!
je suis allé marcher pendant 1 heure
dans la forêt avec ma voisine !!
c'était super !! si bien que demain on recommence,
et tant qu'il fera beau on marchera au moins une heure !!
je viens de faire du ménage
et après je pense faire aussi un peu de vélo !!
Je vais aller voir si vos nouvelles sont bonnes !!!
bon après midi !!!
gros bizzz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé vert + céréales+yaourt0% |
Déjeuner : | roti de porc + salade +fromage +tarte aux pommes |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soupe ou pizza + salade |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci pour ton com
bon allé c'est toujour sa de moins a perdre et puis si tu attaque le sport comme sa c'est deux kg de moins cette semaine j'espére pour toi en tout cas bon pour les champignon sa sentais bon et il y en a 2 qui se sont régalé mais moi j'aime pas vraiment sa par contre j'adore les ramasser et j'en connais surtout 3 sortes donc je me contente de ceux la et puis une bonne ballade dans les bois sa fait du bien
bonne journée bizzzz