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Fin du week end!!
publié le 12/05/2008 à 21:27 |
Ce beau week end est terminé et demain on reprend le boulot! et je retrouve mes habitudes régime, vélo, boulot enfin la routine quoi. Il me reste 2 mois pour perdre le reste de mes kilos en trop alors il ne faut pas chômer. Aller je me booste un peu et ça va aller!! Bonne semaine à vous et bon courage, Biz.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 tranche de jambon+1yaourt+1 thé |
| Déjeuner : | saumon+salade+bettrave+1fromage blanc0% |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade composé+ 1 glace |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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manou12
publié le 13/05/2008 à 10:48
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| Un petit passage pour te souhaiter à toi aussi une bonne journée; biz sophie | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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