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Encore très occupé.........
publié le 13/03/2009 à 09:16 |
Je passe encore en coup de vent ce matin
Je vais allé au marché
puis aller boire le café chez une copine
cet après midi c'est ménage et repassage
puis aller chercher les enfants à l'école
l'une à 16h et l'autre à 16h45
je prépare le repas
puis je vais au cours de stepp
cela va faire presque un mois que je n'y suis pas allé
Pour hier je suis désolé
de ne pas être passé car le matin
on est venu me chercher mon petit pécher
ben comme je déménage
et qu'il est trop gros pour le transporter
je le laisse à mon amie
ensuite je suis allé boire le café
en fin de matinée le collège m'a appelé
car ma fille s'est fait mal au gros orteil du pied droit
alors l'après midi :
radio et docteur puis retour au collège
en fait elle a un arrachement de l'os du gros orteil
donc béquilles et anti inflammatoires
Puis j'ai réussit à passer l'aspi
et reçu un coup de fil de ma soeur
en bref, je n'ai pas eu le temps de passer
ou très tard car j'avais encore un virus !!
grrrrrr
Voilà mes amis
sinon mon régime se passe toujours très bien
et je fais mon sport quotidien
j'espère faire aussi bien la semaine prochaine
car je refais le tournoi et c'est moi qui commence
bon j'arrête d'écrire !!
je vous souhaite une bonne journée
et j'essaie de passer plus tard
mais surement entre 12 et 14h
bizzzzz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tranches de blanc de dinde + yaourt +thé vert nature |
Déjeuner : | cabillaud poché + épinards + carré frais 0% |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | salade de courgette crue, crabe,persil + yaourt bifidus+infusion verveine |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et bien .....Reprends ton souffle .....
Alors tu déménage ou ????
ALLEZ SANDRINE !!!! Car c’est toi qui commence…
J’espère que ta fille n’a pas trop mal ….
Passe un bon week-end.
Bisous Bisous
J'espère que tu as métrisé ton virus greeee
désoléepour ta fille , la pauvre !!! heureusement c'est le week end , elle va pouvoir se reposer et toi tu vas la chouchouter lol
je prends note de ton régime , si la chrono ne marche pas , j'aurai une autre solution .
Les courgettes crues c'est bon !!!!!! comment les prépares tu !!!!!! c'est surprenant .
Le blanc de dinde le matin , c'est pas trop dur !!!!
Bisous , bonne nuit , bon week end
lyne
bonne fin de soirée et à plus tard bisous
Tu mérites bien de récolter quelques kiwi pour reprendre des forces.
Bizz
j espere que manon souffre pas trop et que cela ne dureras pas trop longtemps les bequilles.super!!! pour le demenagement a angouleme chouette ville.je t embrasse a+
bises..
merci j ai vue ta reponse sur le forum !! mais j ai deja essaye mais cela ne fonctionne pas !! je suis vraiment pas douee hi hi !!! bon je vais reessayer !!
desole pour ta fille cela doit etre douloureux !!! elle a vraiment pas de chance !!
au fait tu demenage quand?
bonne journee !!!
bisous