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Tout ça pour ça............berk !!!
publié le 14/02/2009 à 08:26 |
J'espère que vous allez bien
et que votre week end commence bien
Moi pas super !!
car après une semaine de sport et de régime
le résultat n'est pas aussi bien que j'espèrai
j'espère seulement que mon équipe les canarimanias
ne sera pas trop déçue !!
-700g seulement
et oui je sais ce n'est pas terrible
Je suis désolé !!
Cet après midi
je vais à une réunion de lingerie chez une amie
super pour la St Valentin !!
hihihihi
Voilà c'est tout pour aujourd'hui
je vous souhaite un bon samedi
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Thé vert +1kiwi + 1jus de fruit + 4 tartines de pain complet |
Déjeuner : | poulet au citron et estragon+haricots verts+yaourt |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | salade de gésiers + yaourt |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et bien moi, je te dis bravo!!!!!!!!!!!!!
Cette semaine, j'ai perdu un kilo, je suis contente car je n'ai pas vraiment fait attention. Mais le rythme du travail à compensé hi!hi!hi!
je te fais de gros bisous
mAry
félicitation !!!
moi moins 800gr , je suis contente de la chrono nutrition , c'est une façon agéable de manger de tout à certaines heures
Bonne journée à bientôt
LYNE
vive les canarimanias
bon week end
biz
je suis de la ville de sens !!! je sais pas si tu connais!!
biz