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Un dimanche à ne rien faire !!
publié le 22/03/2009 à 11:02 |
Alors comment se passe votre week end ??
pour nous plutôt pas mal
hier soir on avait une soirée entre amis
et nous sommes rentrés vers 4h
alors c'est un peu dur ce matin
car je me suis réveillé à 8h20
bon je suis resté au lit jusqu'à 10h
en essayant de me rendormir
mais ça n'a pas marché !! pffff !!
et tout le reste de la famille dort encore !!
Alors je pense que cet aprèm
je vais commater sur le canapé
hihihihi
mais j'ai aussi du linge et du repassage à faire
demain s'il fait beau on va marcher avec ma copine
pour perdre ce que l'on a pris hier soir
au fait j'ai perdu 800g cette semaine
mais j'espère faire mieux la semaine prochaine
Voilà c'est tout pour aujourd'hui
je vous souhaite un
et profiter bien des derniers jours
avec notre ami le soleil !!!
ps : je note le menu du régime d'aujourd'hui mais exceptionnellement ce menu ne sera pas respecté !!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 blanc de poulet grillé + mini concombre+tranches de papaye+thé vert |
Déjeuner : | soupe de cresson+filet de porc + salade verte +fromage0% |
Goûter ou snack : | 1tranche de jambon |
Dîner : | crevettessautées au gingembre,germes de soja et poivron +fromage blanc0% avec coulisde framboise(sans sucre) +infusion |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous
COURAGE POUR LA SUITE
LYNE
mais je n'aime pas trop les menus proposés hiiiiii
je suis contente je me vois enfin dans tes amies les plus actives lol
J'ai relevé ta recette avec les courgettes crues
bisous
LYNE
Dommage que tu sois si loin de moi , je viendrais marcher avec toi hiiii
les dimanches pour les régimes c'est terrible pour dame balance gree
je note toujours tes menus .
Je me suis inscrite au programme d'oujourd'hui .com Je n'arrive plus (comme à 20ans) à me motiver pour faire un bon régime grreee
hier nous sommes allés nous promener à SANARY; un monde fou!!!!!!
il faisait un soelil magnifique avec un petit vent frais. Le temps que j'aime.
à bientôt le plaisir de te lire
bisous
LYNE
C'est super + 800 g ....avec Bizafred vous avez fait un bon score.....
Je vais essayer de faire aussi bien….mais ce n’est pas gagné… je ne pense pas perdre autant que la première fois….car la première fois je démarrais le régime….là j’ai perdu 11 kilos ….et plus tu perds des kilos et plus c’est difficile de perdre les suivants….
Mais je vais faire tout mon possible pour en perdre un Maximin….vélo abdos et régime….nous verrons bien…..
Passe une bonne soirée.
Bisous Bisous
super une bone sirée entre amis 'est sympa et bon le dimanche il parait que c'est le jour du eigneur donc on fait ien moi j vais faire comme toi rien bon comme toi un peu de repassage nous les femmes on a pas le choix grrrrr
passe une bonne aprem
bisous