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C'est le déluge.......
publié le 10/03/2009 à 09:12 |
J'espère que tout va bien pour vous ?
pour moi c'est super mon régime se passe plutôt bien
hier soir j'ai fait 20mn de vélo
ce n'est pas beaucoup mais c'est une reprise !!!
hihihihi
Aujourd'hui ici c'est le déluge
donc au programme pas grand chose
ou plutôt si comme d'habitude:
ménage, linge......
cet aprèm j'ai mon homme à la maison
donc s'est surement lui qui sera sur l'ordi
Hier soir je n'ai pas pu passer vous voir
car on s'est attrapé un virus sur MSN
et mon mari a du tout scanner
mais maintenant tout va bien !!
ouf !!!
je vous souhaite une
et profitez du soleil pour celles et ceux qui en ont !!!
Bizzzz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tranches de jambon de dinde+1fromageblanc+1 thé vert natue |
Déjeuner : | salade de céléri rapé +cabillaud en papillote +haricots vert |
Goûter ou snack : | 1 tranche de jambon ou 1 yaourt 0% + 1 thé vert |
Dîner : | soupe de courgettes+blanc de poulet + 1 carré frais0% + 1 verveine |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous et bonne nouvelle star !
bonne soirée
biz
et bien 20mn de vélo mais s'est super
bizzz ma belle
et passe une bonne soirée
fanfan
Bravo pour le vélo...continue comme ça....
Et bien nous.....après une semaine de pluie nous avons ....enfin le soleil...
ce qui remonte un peu la bonne humeur...
Passe une très bonne semaine.
Bisous Bisous.