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Blog de priz

aide blog

  • C'est le déluge.......
    publié le 10/03/2009 à 09:12

    Salut à tous !!

     bonjour-05.gif

    J'espère que tout va bien pour vous ?

    Gif blinkies tu-va-bien 34681

    pour moi c'est super mon régime se passe plutôt bien

    emoticones gros manger emot133 gif

    hier soir j'ai fait 20mn de vélo

    Vélo d'appartement Bike confort compact SK101

    ce n'est pas beaucoup mais c'est une reprise !!!

    hihihihi

    emoticones gros content 36 2 27 gif

     

    Aujourd'hui ici c'est le déluge

    meteo pluies pluie 13 gif

    donc au programme pas grand chose

    ou plutôt si comme d'habitude:

    ménage, linge......

    cet aprèm j'ai mon homme à la maison

    donc s'est surement lui qui sera sur l'ordi

     

     

    Hier soir je n'ai pas pu passer vous voir

    car on s'est attrapé un virus sur MSN

    et mon mari a du tout scanner

    mais maintenant tout va bien !!

    ouf !!!

     

    je vous souhaite une

    et profitez du soleil pour celles et ceux qui en ont !!!

     

    Bizzzz

    bisou0.gif

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de jambon de dinde+1fromageblanc+1 thé vert natue
    Déjeuner : salade de céléri rapé +cabillaud en papillote +haricots vert
    Goûter ou snack : 1 tranche de jambon ou 1 yaourt 0% + 1 thé vert
    Dîner : soupe de courgettes+blanc de poulet + 1 carré frais0% + 1 verveine
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • sly33 
    publié le 10/03/2009 à 23:33
    bonsoir priz! bravo pour ta motivation ! comme ça tu auras vite fais d'eliminer ton kg de repris ,moi je suis a mon 1er jours de reprise . bonne nuit ! bisous!!!!
  • nathodisab 
    publié le 10/03/2009 à 19:14
    et bien moi , je t'ai écouté, j'ai profité du soleil !
    bisous et bonne nouvelle star !
  • hullabaloo 
    publié le 10/03/2009 à 18:41
    coucou en passant
    bonne soirée
    biz
  • latulipe 
    publié le 10/03/2009 à 17:50
    bonsoir sandrine et merci du petit com
    et bien 20mn de vélo mais s'est super
    bizzz ma belle
    et passe une bonne soirée
    fanfan
  • tatale99 
    publié le 10/03/2009 à 11:27
    Coucou !!!! sandrine...
    Bravo pour le vélo...continue comme ça....
    Et bien nous.....après une semaine de pluie nous avons ....enfin le soleil...
    ce qui remonte un peu la bonne humeur...
    Passe une très bonne semaine.
    Bisous Bisous.
  • sisi16 
    publié le 10/03/2009 à 09:47
    salut tu les a pris ou tes menus sur quel livre il n'a pas l'air contraignant sauf que moi il me faut ma dose de cafeine bisous et bon courage
  • AneLorDabo 
    publié le 10/03/2009 à 09:40
  • AneLorDabo 
    publié le 10/03/2009 à 09:17

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