En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Trop !!
publié le 20/10/2008 à 09:06 |
Salut les filles !!
Encore une semaine qui commence !!
et comme tout les lundis
on recommence le régime à fond !!
enfin surtout moi !!
car la pesée de ce matin n'était pas terrible
ben oui j'ai fait trop d'excès ce week end
Tout d'abord je suis allé au resto vendredi soir avec une amie
et je n'ai pas mangé light : salade paysane et grosse glace au caramel !!
samedi soir elle est venue mangé bon j'avais fait une soupe de légumes avec assiette de charcuterie
et en dessert mon amie a apporté une tarte aux pommes
et hier midi j'avais fait un jarret de porc aux lentilles
avec un gâteau au chocolat !!!
Donc résultat : + 800 g
Ce matin je vais marché pendant qu'il fait encore beau
et cet après midi on se fait une séance de sport avec mes amies blogeuses !!!!
mais cette semaine je vais me pesé samedi ou dimanche
car on part en vacances le week end prochain
alors j'espère faire mieux !!
aller je vous laisse j'en ai assez raconté !!
bon lundi à toutes
gros bizzzz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | céréales +yaourt + thé vert+ kiwi |
Déjeuner : | steak salade+ fromage blanc |
Goûter ou snack : | rien ou café |
Dîner : | soupe courgettes poireaux + yaourt |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
aller hop hop hop lundi jour des bonnes résolutions!
bisous
Mais bon, je sais que là, on va se reprendre et se sera tout bénef pour nous! Alors bon courage et bonne semaine!
Kiss de CandyGirl!
et bien un we bonne bouffe bon sa fait du bien aussi méme si c'est ralant quand on grimpe sur la balance moi j'ai repris 400g et je sais pas pourquoi j'ai fait attention cette semaine a part un mac do sam soir mais voila tout nous profite c'est comme sa...
je te fait de gros bisous