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En forme !!
publié le 07/10/2008 à 14:09 |
Salut les filles !!
bon voilà cela fait 3 fois que j'écris cet article
j'en ai un peu marre de tout recommencer
mais que voulez vous aujourd'hui je dois avoir deux mains gauches !!
Je disais donc que j'étais en forme et vous ?
ce matin je suis allé chez le coiffeur
et je vous metterai peut etre une photo
on verra !!!!
Sinon mes oisillons ce n'est pas terrible
car il n'en reste qu'1 pour l'instant
je ne sais pas ce qui c'est passé ?
Bon je vais aller faire un gâteau au chocoloat
non pas pour moi mais pour mon voisin
et oui c'est son anniversaire et on lui fait une surprise !!
Si j'ai le temps je ferai une séance de vélo !!
ben oui car si je veux manger du gâteau ......
Aller je vous laisse je vous souhaite une bonne après midi
gros bizzzzz
Promis ce soir pas d'excés !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé vert + céréales+yaourt0% |
Déjeuner : | poisson + ratatouille + faisselle |
Goûter ou snack : | rien ou yaourt 0% |
Dîner : | repas chez amis !! |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Miammmm du gateau au chocolat... alors il était comment??
Bisous