En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de priscilla67

aide blog

  • J150!!!!!
    publié le 18/09/2013 à 20:21

    Je viens de calculer vu que j'avais arréter de noter les jours!!! Hé bien ça fait 150 jours que j'ai commencé le régime et seulement perdu 5,5kg.

    Bon c'est parce que j'ai repris entre temps lol mais bon c'es pas beaucoup je trouve!!

     

    Enfin bref je vais essayer de reprendre mes bonnes habitudes et photographier ce que je mange je trouvais ça sympa...à moins que ça ne vous interesse pas lol!

     

    Bisous les copines et bonne soirée

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • emiliearchi76 
    publié le 19/09/2013 à 09:33
    oui moi aussi j'aime bien prendre des photos de mon assiette ça donne envie de bien la présenter et c'est tout de suite plus appétissant !!!! bon courage a toi et ne lâche pas !!!
  • caroline-k-ro 
    publié le 19/09/2013 à 06:38
    Coucou c'est mieu que rien surtout si ta arrêter repris arrêter , repars du bon pied , l'idée des photos c'est simpa bizzz
  • Missplapla 
    publié le 18/09/2013 à 21:39
    CouCou ma belle, tu as perdu donc c'est top! Peu importe que ce soit seulement en 6 mois ou en 1 an! Le tout c'est de continuer sur ta lancée et d'essayer de ne plus reprendre entre temps!
    Oui les photos et le fait de noter ses menus ça aide beaucoup alors fais-le! En prime tu nous donneras peut-être des idées menu si on est à court, hihihi!
    Bisous!
  • harosurleskilos 
    publié le 18/09/2013 à 21:30
    Coucou, c'est déjà pas mal. Les kilos ne sont pas venus en un jour ... moi j'ai perdu 4kg depuis mai.. Bon c'est mieux en moins qu'en plus ;-) Bonne continuation
  • OLLIVE 
    publié le 18/09/2013 à 20:44
    bonsoir
    merci de m'avoir invité à jouer au quizz
    je te souhaite une bonne soirée
    voici un pt exemple à suivre
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 18/09/2013 à 20:44
    Maintenir le Régime
    Maintenir l'arrêt du grignotage
    Maintenir une marche quotidienne de 15 000 pas minimum
    Continuer le sport de 4 à 5 fois par semaine
    Prendre ses mensurations
    Se peser toutes les semaines grand maximum
    Bien tenir son Carnet Intime de régime papier
    Continuer d'aider et soutenir ses copines
    Tenir son blog à jour
    Pratiquer la corde à sauter en respectant des phases de repos pour mes mollets
    Continuer le footing 3 fois par semaine
    S'inscrire si possible à un sport(salle,piscine ou autre)
    Perdre les 5 kilos qui m'ennuient
    Faire du vélo 2 à 3 fois par semaine
    Continuer le renforcement musculaire 2 à 3 fois par semaine
    Croire en soi et en une réussite sur le long terme
    Boire une eau au jus de citron tous les matins à jeun
    Légumes verts et poisson Une fois par jour minimum
    2 fruits par jour minimum
    3 produits laitiers par jour
    Continuer de se masser la peau avec des crèmes en complément de gommage de tout le corps
    Prendre soin de soi au maximum
    Continuer de Boire 1 litre et demi d'eau par jour
    Essayer de se faire belle régulièrement
    Se mettre de beaux habits pour se mettre en valeur
    Ne rien lâcher
    Persévérer
    Garder sa belle motivation
    Dormir mieux
    Tout mettre en oeuvre pour réussir à tenir ses bonnes résolutions
    ?

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).