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Bonjour !
Blog de priscilla67
aide blog-
J37 publié le 28/05/2013 à 05:55
Ah le soleil est encore la aujourd'hui deux jours de suite c'est merveilleux!!
Je crains que ca ne dure pas!!
Bon 13 minutes de wii ce matin et j'enfourche mon vélo pour aller au travail je suis motivée!!
Bisous les copines et bonne journée à vous!
mon alimentation Petit-déjeuner : 434cal: 2 tranches de pain grillé 1 mini beurre(125g) 2cc confiture 1 tasse de lait de chèvre + café 1 verre de jus de clémentines Déjeuner : 591cal: 1 cuisse de poulet 2 tomates 60g riz complet cru 1/2cc margarine oméga 3 1/2 banane 3 pruneaux d'agen 100g compote pomme banane 100g fromage blanc 20% Goûter ou snack : 1 gourde compote de pomme 65cal Dîner : 535cal: 1 galette de blé noir 1 oeuf moyen 1 tranche blanc de poulet 30g emmental rapé 2 tomates 2/3 petit suisse 10g creme à 4%mg 1cc margarine 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1625 kcal (3) commentaires
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Ici, le soleil est déjà reparti, snif!
Bisous.
Bonne journée