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Bonjour !
Blog de priscilla67
aide blog-
J34 pesée! publié le 25/05/2013 à 08:26
Bon ben voilà avec mes conneries j'ai perdu seulement 200g cette semaine mais je ne baisse pas les bras hors de question je suis toujours motivée
La semaine prochaine j'aurais perdu 2kg!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 486cal: Céréales avec fruits 60g: 234cal jus d'orange 100% 200mL: 96cal 2 petits suisses nature: 156cal Déjeuner : 655cal: salade de boeuf:laitue 50g: 9cal + 1/2cc huile d'olive: 20cal + 150g de boeuf 282cal + 125g haricots rouges 102cal + 1/2 pomme 52cal + 1/2 CS vinaigre balsamique 6cal br Dîner : 481cal 1 part de pizza aux légumes 380cal 50g laitue 9cal 1 part de vinaigrette huile de colza 40cal 1 pomme 52cal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1622 kcal (4) commentaires
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oui la semaine prochaine sera au top bisous