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Bonjour !
Blog de priscie92
aide blog-
je suis mal barrée cette semaine publié le 11/12/2007 à 18:40
coucou le sfilles bon cette semaine je sais vraiment aps comment je vais faire, le midi je vai etre obligé de manger un sandwixh jusqu'à vendredi car je ne peux pas rentrer chez moi le midi et puis a mon boulot ya rien a part des sandwichs je vais galérer...
le soir sa va etre que de la soupe bref tanpis pour moi c'est pas grave mais aujourd'hui salle journée !!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréale, 1 banane Déjeuner : 1 sandwiche rillette, 1 liégois, 1 compote, 2 bananes Goûter ou snack : 2 mini meringue Dîner : 1 soupe de legumes Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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les conseils des copines sont bons emmennes toi tes propres sandwichs salades et autres petites choses saines à grignoter. l important c est de se faire du bien , plaisir tout en se donnant de l energie et éviter les derappages, peut ètre que les rillettes ne sont pas le meilleur choix. enfin en meme temps moi ce que j en dis, c est ne te prends pas trop la tete, car on ne peux pas toujours se mitonner de petits plats et les manger à la maison et en bonne compagnie. imagine que tu pars en pic nic et comme ça tu te trouveras des trucs sympa à preparer, bon courage en tout cas
carine