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enfin le week end
publié le 09/12/2007 à 16:08 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 chocolat chaud avec 1/4 de vienoise et 1 noisette de beurre (400cal) |
| Déjeuner : | 1 pavé de boeuf, des pates, 1 morceau de fromage, 2 tranches de pain complet, 2 petits suisses nature, 1 part de fraisier (731 cal) |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 12 moules farcies, 1 cuil a s d'endives, 2 clémentines, 2 tranches de pain complet |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère ke tu as passé un bon dimanche!!
De gros bisous
bien tes mensurations, tu vois que ça fait du bien finalement
bizzzzz