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quel temps de .....
publié le 02/12/2007 à 13:57 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 brioche, 1 bol de céréale, jus d'orange pressé |
Déjeuner : | 4 toast de foie gras petit pois carottes 1 morceau de fromage un yaourt et 1 kiwi |
Goûter ou snack : | 1 banane |
Dîner : | 2 oeufs dur, 2 cuil à s de betterave et concombre, 6 olives vertes 5 radis, 1 morceau de fromage 2 tranche de pain aux céréale, salade de fruit |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Gros bisous
Cathie
kel temps hein
bon fin de journée la belle
Mais c'est pas facile, rien que ce mi di c'était confits de canards, même si j'ai pris pleins de légumes!!!Voili voilou, une fois rentrer chez moi repartit pour le sport!!car ici je n'est pu que faire des abdo, sa me manque mon stepper ma corde a sauteretc....lol on diré que je suis devenue accros au sport!!!!
bisous