Blog de priscie92
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trop cntente, j'ai reussi à perdre le kilo que j'ai pris la semaine derniere et 400gr en plus soit 1,4 kilos cette semaine
je suis trop contente sa me remonte le moral c'est de la bombe
bon pour vous les filles j'espere que cela vous à fait le meme effet pour la pesée ce matin, on continue et on garde courage.
meme sans faire les activités physiques du sites on peut y arriver la preuve
je remercie mon chien qui me force à marcher, courrir et monter et descendre les escaliers je ne sais combien de fois par jour
Bon ce soir c'est l'anniversaire a ma mère apparament elle à prevu un roti avec des haricots verts et petits patates sautées avec en dessert un flan allégé car elle aussi est au regime lol mais pour l'apero j'espere pouvoir résister aux petits gateaux et toast qu'elle aura fait car ils sont vraiment delicieux bref on verra sa ce soir
gros bisous à toutes
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 tranches de pain complet beurrées, 1 orange pressée, 1 compote et 3 poignée de céréales avec du lait et 1 thé |
| Déjeuner : |
1 steak , maceoine de legume maison + un pe de semoule, 1salade de fruits maison |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
gateau apéro (4), rosbeff (1 tranche) et haricots verst et pour finir 1 part de gateau avec une louche de creme patissière |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Tu as raison même sans les faire on arrive à perdre..
A bientôt
Et bravo pour ta perte!!
C super ke ta mère soit au régime..ainsi tu n'auras pas trop de mal à gérer..
bizzzzzzzzzzzz
bonne journée à toi