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nouveau programme
publié le 23/11/2007 à 14:52 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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arrête de focaliser sur la balance par expérience dès que tu focalises sur quelque chose ça foire.
tu veux un petit conseil, fais tes menus à l'avance comme ça tu te reveilles le matin tu sais quoi manger et tu ne déroges pas.tu fais comme ça tous les jours pendant une semaine sans focaliser sur le régime ou la balance et sans te peser tous les jours et tu verras le résultat!!!!!!!!!!!
par contre il faut comme même te trouver un régime, sinon c'est un peu n'importe quoi nutritivement
je suis là si tu veux des conseils
bisous
A+ dans le groupe