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Blog de priscie92

aide blog

  • J-1 avant la pesée
    publié le 23/11/2007 à 13:42

    coucou bon demain c'est le jour de la pesée, j'ai peur de n'avoir rien perdu.
    bref aujourd'hui j'ai eu beaucoup de mal à me lever c'est mon chéri en rentrant du boulot ce matin qui m'a revellé pour aller bosser, je suis dans le gaze mais je susi en week end et je reprend que mardi super.......
    je vais en profiter pour faire une surprise à ma mere pour sonanniversaire, je vais debarquer chez elle sans rien lui dire lol donc voila.
    ce matin pas vraiment top mon petit dej mais bon il fallait faire vite pourpas arriver en retard au boulot
    bisous à toutes et bon week end

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 croissant, 1 compote, 1 thé et un mini pain raisin
    Déjeuner : 2 saucisses knacki haricots verts, fromage blanc avec des fruits rouges
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 tartelette alsacienne salade de fruit maison et 1 thé
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • diabollofraise 
    publié le 24/11/2007 à 00:22
    felicitation pour les photo meme si tu et crise des belles couleurs post c'est excellent bonne continuation et bon week end
  • diabollofraise 
    publié le 24/11/2007 à 00:21
    ton petit dej est excellent c'est repas midi et soir plus eviter grignottage qu'il faut faire plus attention nedocte pour te rassurer moi le matin 1 crepe sucre un croissant un jus d'orange un pain au raisin (pas mini un gros) // ou yaourt nature danone avec pooignée de kellogs k melanger jus d'orange toast krispollis avec oeauf et jambon par dessus pas de honte pour le petit dej c'est un repas equilibréer en vue de tenir au dela de 10 h je trouve ton menu correct et leger c'est bien faire ces efforts sur plussieur jours par contre pas d'esxces pendant 3 jours de suite pour stabilité du poids c'est essentiel le corps met 8 h de digestion
  • goyave97 
    publié le 23/11/2007 à 14:13
    j'espère que tu vas passer une bonne journée et je suis sure que la pesée de demain t'indiqueras une perte de poids
    essaie de ne pas trop manger aujourd'hui
    bises

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