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Bonjour !
Blog de priscie92
aide blog-
en pleine forme publié le 22/11/2007 à 13:48
coucou j'espere qu etout le monde va bien, ce matin debout à 4h30 et 1h de footing avec mon chien avant d'aller travailler et ben je peux dire que sa nous met en forme à l'air froid comme sa lol, mais la j'ai un gros coup de barre et je bosse jusqu'à 20h vivement demain 13 h je serai en week end jusqu'à mardi midi le pied
bon ok mon repas du soir n'est pas top mais j'avais pas envie de mettre cette petite tartelette à la poubelle desolé
bisous à tout le mondemon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 1 compote, 45g de baguette vienoise nature Déjeuner : 1 croque monsieur, un peu de pates, salade de fruit Goûter ou snack : rien Dîner : omelette, salade verte sans vinaigrette, 1 morceau de fromage et une tartelette aux fruits Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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4h du mat jme reveillerai pas
Bonne journee kiss
faites en autant ......................bisous
Je vois que tu n'as pas des horaires facile !! Tu bosses dans quoi ? La restauration ?
L'importent est que tu ai la forme !! Bisous et bonne journée !! Marie
En tt cas félicitations car moi je ne pourrai pas me réveiller aussi tôt pour aller courir..
Bon courage