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Blog de priscie92

aide blog

  		• allez encore lol
    publié le 08/02/2009 à 18:38

    Brouillade au saumon fumé

    préparation : 10 min

    cuisson : 10 min

    pour 4 personnes

    100gr de saumon fumé, 8 oeufs, 8cl de lait écrémé, 1 cuillere a soupe de fromage blanc 0% MG, 4 brins de ciboulette

    Coupez le saumon fumé en fines lanières. Dans un bol, battre les oeufs, saler légerement. Faire chauffer une casserole avec un peu de lait écrémé au fond. verser les oeufs et les faire cuire à feu doux en remuant avec une spatule. Hors du feu incorporer le saumon et le fromage blanc. Servir sans attendre.

     

    (5) commentaires


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  • nata932 
    publié le 09/02/2009 à 09:14
    coucou, çà a l'air très bon ta recette ,bisous et super ta perte de poids !
  • pepettedu76 
    publié le 09/02/2009 à 09:03
    merci pour tes encouragement je sait pas se que j'ai mais j'ai eu un mal fou a suivre mon régime ce week end ! enfant dés aujourdhui je me repren en main ! gros bisou a toi
  • cindy19 
    publié le 08/02/2009 à 20:47
    pas mal la recette! Je vais essayer!!
    bonne semaine et félicitation pour tes 1,7kg!!
    Jm'y remet serieux la!!
    kiss ^^
  • patou30 
    publié le 08/02/2009 à 19:16
    merci pour les recettes , moi le jambon roulé jele fais avec du tartare allégé et je coupe des tranches dans la rouleau , je le sers à l'apéro !!
    bisous
  • eloja 
    publié le 08/02/2009 à 19:01
    coucou
    merci pour toutes ces bonnes recettes, j'espère que tu as passé un très bon dimanche
    bisous

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