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Accueil   >  espaces  >  printemps678  >  mes repas d'hier 30 août

Blog de printemps678

aide blog

  		• mes repas d'hier 30 août
    publié le 31/08/2009 à 09:42

    voilà mes repas d'hier, pensez-vous que j'ai mangé de trop? quand je vois ce que je vais devoir manger aujourd'hui, quelles restrictions!

    pas grand chose que j'aime (dinde berk!, haddock pouah!, céréales, reberk!

    Je pense que je vais me passer de tout ce que je n'aime pas.

    J'espère que ça va pas continuer comme ça pendant 11 semaines, jamais je ne pourrai tenir.

    Rien d'autre que ce fouttu hadock comme poisson, la mer est grande pourtant, trouvez-moi autre chose svp, help! help!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé , Sucre , huile d'olive
    Déjeuner : Thon frais , Tomate, Ail , huile d'olive , Crevettes
    Dîner : Salade feuille de chêne, Laitue , Roquette Bonduelle, Salade de mâche, Ail , Echalote, Thon frais
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1733 kcal
    (5) commentaires


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  • alyka2 
    publié le 06/09/2009 à 15:59
    Cool pour le gazpacho concombre/menthe..ca a l'air bon, je note :-)
    Bises
  • printemps678 
    publié le 02/09/2009 à 10:11
    merci de ton soutien. ça fait plaisir. Hier j'ai pris de la soupe froide aux concombres et à la menthe de chez Alvalle/Tropicana, c'était la première fois que je l'achetais. C'est un genre de gazpacho mais aux concombres. Elle est très bonne glacée en tous les cas. Très pratique aussi je trouve. Essaie-là si tu la trouves près de chez toi.
  • alyka2 
    publié le 01/09/2009 à 22:22
    t'inquiete,ca paie forcement...et meme si au bout de cette semaine tu n'as pas perdu LE fameux kilos (symbolique qui fait toujours un bien fou), il se peut qu'il se dabloque tres vite apres...perso, mon corps est toujours un peu "long à la détente" pour comprendre qu'il est au régime les 1ers jours.... :-)
    QUant aux exercices, c'est bien entendu une condition importante pour avoir un corps bien (au dela des kilos en plus ou moins), mais si nage et marche déjà pas mal, ca ne devrait pas etre trop dur.
    Bises, bonne soirée (je te rajoute en amie, plus simple pour se suivre)
  • printemps678 
    publié le 31/08/2009 à 23:41
    Merci Alyka, ça me rassure. Je vais donc persévérer et j'espère qu'en fin de semaine j'aurai au moins perdu mon 1er kilo. Il faut aussi que je me mette à faire les exercices pour affiner mes jambes et mes hanches. Pourtant je marche et je nage pas mal.
  • alyka2 
    publié le 31/08/2009 à 22:27
    Salut, au regard de tes repas, je pense franchement que ca va, t'inquiete. Pour les aliments que tu n'aimes pas, bien sur ca arrive (plus ou moins souvent..forcement...) : n'hésite pas à remplacer les propositions par d'autres aliments de même catégorie (ex : un autre poisson que le haddock, tant qu'il n'est pas trop gras, par exemple), ca marche aussi. :-)
    J'espere t'avoir un peu eclairée. Bises. Bonne soiré

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