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Blog de printania

aide blog

  		• Je m’appelle Sylvie
    publié le 07/06/2010 à 18:29

    Je m’appelle Sylvie, 45 ans, besoin de perdre du poids, je me supporte plus. J'ai surtout besoin de motivation....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet + 1 peu de beurre et confiture sans excès
    Déjeuner : Salade de taboulé + 2 tranches de blanc de dinde + 4 abricots
    Dîner : Saumon fumé + salades de pâtes + 2 tranches de melon et une coupelle de cerises
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (16) commentaires


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  • nipaule 
    publié le 10/06/2010 à 05:24
    moi, aussi j'ai du mal à débuter: bp de soucis personnels
  • printania 
    publié le 09/06/2010 à 08:36
    C'est sympa Hirondelle, je voudrais au moins perdre 10 kgs pour un début et on verra la suite..
    Merci pour la motivation
  • hirondelle1 
    publié le 09/06/2010 à 06:46
    Merci de m'avoir demandé d'être ton amie ; je vais essayer de te motiver au max. Tu as fait le premier pas.... celui de t'inscrire sur le site et tu verras, tu auras des hauts et des bas, mais il faut persévérer et tu arriveras à ton objectif. Combien de kilos aimerais-tu perdre ? Allez, on est avec toi ! Bisous et bonne journée
  • printania 
    publié le 08/06/2010 à 21:24
    Merci à toi vivement le départ effectivement...
  • Samelindha59 
    publié le 08/06/2010 à 20:03
    bienvenu toi aussi sur le site vivement lundi pour le grand depart(des kilo lol)
    a bientot
  • soleil_68 
    publié le 08/06/2010 à 16:12
    Bienvenue sur le site. A plusieurs c'est plus facille (on se motive comme on peut!)
    @ bientôt pour faire mieux connaissance

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