| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de printania
aide blog-
Bilan premier jour publié le 14/06/2010 à 22:19
Petits exercices d'étirements que j'ai fait
Repas bien équilibré sans pour autant les suivre à la lettre
Boire de l'eau : c'est fait
Marcher je l'ai fait également, un petit peu
Puis prendre du temps pour moi en feuilletant un magasine et en lisant un peu le site
A DEMAIN
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait demi écremé + 1 sucre-pain complet X2 beurre et confiture très peu Déjeuner : salade carottes + 2 blanc de dinde + 2 tranches melon Goûter ou snack : 2 abricots Dîner : poisson + riz Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour le solfège, je ne sais pas encore car je n'ai pas encore eu les résultats ! Et ce soir, il y aura le spectacle de fin d'année à son école. Bisous et bonne journée.
Et bravo pour la rando de samedi.
Moi j'en ai faite une du côté de Thierenbach dimanche et j'en ai aussi bavé. Mais ça fait du bien.
@+