COUCOU MES AMIE REPONDER A MA TITE QST .....DU JOUR!!

MON ARTICLE!!du jour!!

Pour repousser ces indésirables champignons qui aiment à se loger entre les orteils, sur les ongles ou encore dans les plis de la peau, adoptez les bonnes règles d'hygiène.

Eviter les mycoses de la peau et des ongles
Bien se sécher. Les champignons responsables des mycoses aiment particulièrement l'humidité. Alors, après un bain ou une douche, il est important de se sécher soigneusement tout le corps : les bras, le cou, les aisselles, l'intérieur des cuisses, entre les orteils...
A chacun sa serviette ! A la maison, tout le monde se sert des mêmes serviettes. Mauvaise habitude ! Désormais, la rose sera pour vous, la verte pour votre époux et la blanche pour le fiston. Les mycoses sont contagieuses, alors la vigilance s'impose.
Le linge à 60°. Les dermatophytes ou le Candida, à l'origine de vos problèmes cutanés, sont très résistants. Pour vous en débarrasser, le linge doit passer en machine à 60°.
Désinfecter le coupe-ongles. Avant de reposer le coupe-ongles ou les ciseaux dans l'armoire de la salle de bains, pensez à les désinfecter à l'alcool à 70°.
Un sol impeccable. Passez l'aspirateur toutes les semaines. Si le sol de votre salle de bains est en carrelage, lavez-le à l'eau de Javel, c'est un excellent désinfectant. Enfin, n'oubliez pas de passer votre tapis de bains régulièrement en machine.

Pour éviter les mycoses vaginales
Des produits doux. Pour votre hygiène intime, choisissez un savon doux au pH neutre. Plusieurs marques proposent aussi des produits d'hygiène intime spécifiques. Les douches vaginales sont fortement déconseillées car elles déséquilibrent la flore intérieure.
Aux toilettes. Utilisez plutôt du papier toilette non parfumé et essuyez-vous d'avant en arrière (de la vulve vers l'anus) et non l'inverse. Autre chose : changez régulièrement de protection pendant les règles.
Côté dessous. Les sous-vêtements doivent être changés tous les jours et lavés à 60° s'ils ne sont pas trop fragiles.

bon mercredi mes amie merci d'etres la ,,,,,,,,Dodo.xoxo