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Blog de princessedoris1
aide blog-
Saviez-vous que... publié le 22/05/2008 à 01:19
Plusieurs maladies peuvent être le résultat d’un manque d’exercice. Les maladies cardiovasculaires, l’ostéoporose, l’arthrite, les baisses d’énergie, les faiblesses, la difficulté à composer avec le stress et les relations tendues ne sont que quelques exemples de l’importance d’être actif physiquement. L’absence d’exercice peut même compromettre le bon fonctionnement du système immunitaire. En étant actives nous diminuons les risques d’être atteintes de ces maladies tout en augmentant notre qualité de vie.
Plusieurs femmes, pour diverses raisons, tournent le dos aux centres de conditionnement physique conventionnels et tentent d’entreprendre seules des exercices à la maison. Les résultats sont plus souvent décevants en raison du manque de soutien, de motivation et d’expérience.
ici on sencourage !!et on va reussir 
(1) commentaires
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ptichouxx publié le 23/05/2008 à 14:09j'adore tes danseuses....à tel point que je me suis permise de les voler...(copier )
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