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Bonjour !
Blog de princessedoris1
aide blog-
bessoin calorique publié le 09/03/2008 à 18:55
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/poids/obesite_point_poids_niv2.htm
Vous êtes : Une femme Un homme Votre poids (en kg) : Votre taille (en cm) : Votre âge
(en années) :Vos activités physiques : Vous êtes plutôt inactif Vous pratiquez régulièrement du sport ou des activités physiques Votre métabolisme de base est de : Kcal Ce chiffre correspond au nombre minimum de calories nécessaires pour que votre organisme fonctionne normalement. Vos besoins journaliers en calories sont de : Kcal Ce nombre correspond à l’énergie que vous dépensez quotidiennement, et donc à la quantité de calories que doit contenir votre alimentation chaque jour.
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