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Bonjour !
Blog de princessedoris1
aide blog-
le muscle plus lourd que la graisse!! publié le 07/03/2008 à 02:00
une question que jais poser a une specialiste de poid
voici le resumé
Q : bonjour ,moi je mentraine tout les jours 6jrs semaine 50 min ,je mange bien mes quant je me pese sa marque pas maigris??ou tres peu esceque cest ma masse qui est plus pessante ?? - princessedorisR : Bonjour et bravo! Effectivement, la masse musculaire est plus lourde que le gras. Le poids n'est pas le seul paramètre pouvant vous indiquer des changements. Peut-être que vous voyez une différence en vous regardant dans le miroir ou en portant vos vêtements. Informez-vous si votre centre d'entraînement peut évaluer votre taux de gras corporel, ce serait un bon indicateur pour évaluer l'impact de votre entraînement dans les mois qui viennent. - Linda Montpetit
sa bien de lalur sa la !!
biz biz 
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