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exercise pour leau (aquagym)
publié le 24/02/2008 à 16:15 |
avoir 2 spagatti sous les bras ,ecarter les jambe en meme temps ,repetition le plus possible (25 fois)repos 1 min recommencer 3 serie 25
pour debutant 4 serie 15 fois
Doris
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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vous aime biz xxxx
Bonne journée
Gros bisous