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Bonjour !
Blog de princessedoris1
aide blog-
mission accomplie ce vendredi publié le 22/02/2008 à 16:08
bonjour mes zamis et bien je vien finir mon velo 20 min ma trempoline 10 min tres essouflant dailleur lolet etirement
aujourdhuis jais passer la muscu car mal au muscle
je reprendrais demain
car je sais quil faut les faire reposer
voila
je cours de se pas a la douche je pue lol
mon alimentation Petit-déjeuner : slimfast (subtitut) Déjeuner : minceur au legume Goûter ou snack : fruit melanger (congeller) Dîner : Mc donald Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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trucmuche publié le 23/02/2008 à 01:07mvt =mouvement , je te disais que si tu connais des trucs pour faire les mouvements de jambes parexemple pour affiner comme mettre des poids aux chevilles ,quels mouvement tu fais pour la poitrine des trucs comme ca; tu as compris ce soir je m'exprime mal biz je vais me coucher a demain jo iles t deja01h07
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trucmuche publié le 22/02/2008 à 17:17tu vas avoir un corps de deesse tu nous mettra des photos !moi je fais du sport mais tu me bas et de loin chapeau ma belle continue comme ca et si tu as des trucs pour faire certains mvt dis le nous bonne fin d'aprem biz jo
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