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Melanger avec les kilos !!!:)
publié le 20/01/2012 à 15:45 |
Bonjours les amis
Je suis un peu melanger la avec les kilos perdu ,les kilos repris je vais le faire a ma facon( cest a dire en lbs...........
poids depart 178 lbs
poids maintennant le 20 janvier 2012 ( 171 donc 7 lbs de perdu yahooooo..............)
je comprend mieux en lbs qen kilos !!
pour une blonde pas Evident :))
On lache pas oleyyyyyyyyy
calories brulées par sport - vos résultats |
calories brulées | 431.2 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | subtitu(slim fast:) |
Déjeuner : | subtitut |
Goûter ou snack : | banane |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 750 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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BOIRE AUSSI BK D'EAU !! ON LE DIRAS JAMAIS ASSEZ BOUGER BOUGER BOUGER!!!...........Bonne journée:)