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Bouger toute L'année!
publié le 01/04/2010 à 14:38 |
Si vous avez pris l’habitude de bouger au moins 30 minutes par jour, bravo! Votre défi est maintenant de continuer à le faire. La régularité est la clé pour profiter des nombreux bénéfices de l’activité physique. Printemps, été, automne, hiver, ce n’est pas le choix d’activités qui manque pour être actif.
Le secret dans tout bonne entrainement peu importe lactivité physique
CEST DE BOUGER AU MOIN 30 MIN / JOURS !!!GO Les amis on lache pas !!!
Votre amie Dodo
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pendant les beaux jours , il m'arrive d'en faire plus souvent !!!
Tu es superbes et tes toutous aussi !!!
Bon AM et grosses bises !!!
Edith