La course à jeun est conseillé par certain sportif pour "s'assécher", mais aussi pour s'entrainer à courrir en situation de manque énergétique.
Je ne suis pas certain que ce soit une bonne solution pour faire un régime.
Je me répète sur ce sujet, mais maigrir tient surtout de l'hygiène alimentaire. Manger sain et équilibré. Eviter les lipides et les sucres rapides (surtout en fin de journée). Contnuer à se faire plaisir (1 ou deux fois dans la semaine) de préférence le midi, plutôt que le soir. Beaucoup de légumes verts pour assoucir la sensation de faim sans prendre trop de calories, ...
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de princessedoris1
aide blog-
Je courrais tous les matin à jeun entre 20 et 35 mn durant 2 mois et aucun amaigrissement!!? publié le 15/05/2010 à 01:34
Je courrais tous les matin à jeun entre 20 et 35 mn durant 2 mois et aucun amaigrissement!!?
Meilleure réponse - Choisie par les votants
Sa doit dependre des personne !! héhéhéhé
BON WEEKEND......XXX
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
