| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de princessedoris1
aide blog-
Régime végétarien : une autre façon de manger publié le 21/03/2009 à 00:24
A l’heure où la société de consommation fait de plus en plus d’adeptes, il est peut-être bon de s’interroger sur nos habitudes alimentaires. Et si au lieu d’entreprendre une série de régimes fatiguants et démotivants, nous nous penchions sur une façon différente de s’alimenter ? C’est ce que le végétarisme propose : une alimentation plus saine, plus respectueuse de l’environnement et soucieuse de la santé de chacun.
Avant toute chose, écartons ces vieux préjugés selon lesquels les végétariens manqueraient de vitamines et de protéines en tout genre. Les végétaux sont parfaitement capables d’apporter tout ce dont le corps humain a besoin pour maintenir son équilibre vital. Les protéines, par exemple, se retrouvent dans les fruits oléagineux (pignons, noisettes, amandes, pistaches, noix diverses,…), les oeufs, les céréales (riz, avoine, blé,…), les légumineuses (haricots, pois, fèves,…), les graines, les dérivés du soja ainsi que dans les produits laitiers.
Doris ..........xxx
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'espère tôt ou tard arriver à me passer de protéines animales !!!
Bonne journée et bon WE !!!
Grosses bises et câlins à tes "ptiots" !!!
Edith