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Bonjour !
Blog de princesse29
aide blog-
Attention aux chocolats ! publié le 23/03/2008 à 22:20
Par une mauvaise manip je me suis écrite un commentaire sur la journée d'hier !
Il faut vraiment que je réapprenne à me poser, à prendre le temps de vivre... ex : me boire un petit café ou thé sur la terrasse, prendre un petit gouter plaisir ou petit-déjeuner...
SAVOURER ce que je fais m'aidera à plus savourer la vie donc à me sentir mieux !
on me l'a appris ça devrait donc revenir ! la question est : pourquoi je l'ai perdu...
alimentation :
bilan difficile à faire car repas de paques en famille !
trop de chocolats le soir, de manière compulsive (la famille qui m'aurait stressée ?)
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 tranches de pain de mie beurrées Déjeuner : repas de paques... Dîner : un peu de pates, pomme, chocolats (en trop grosse quantité...) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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