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perplexe !
publié le 24/01/2008 à 21:29 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Parfois, ce qui me console le mieux c'est de dormir. Et j'apprécie. Car j'ai souffert pendant si longtemps d'insomnies, qu'une bonne nuit de sommeil est devenu un véritable bonheur.
Tenons-nous les coudes et allons de l'avant le coeur vaillant!
Pour la piscine, j'ai une super nouvelle. Ma physio m'a proposé de faire quelques séances en piscine au lieu de son cabinet. Elle veut me préparer un petit programme de 20 minutes adapté à mon problème de genou, ensuite je pourrai nager encore une vingtaine de minutes.
Elle est choupinette, car elle vient quand même malgré le fait qu'elle sait par expérience que notre piscine communale est très très froide. Je me suis toujours demandée si la commune essayait de garder sa population en forme en nous surgelant (il paraît que c'est bon pour les vitamines, en tous les cas).
bon dimanche
Pitzkita