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Bonjour !
Blog de princesse29
aide blog-
Motivée ! publié le 09/01/2008 à 08:57
Deux soirées où j'ai résisté, c'est super ! Même si le ciel est tout gris ce matin j'ai le sourire !
Au programme de la journée : boulot, piscine, et peut etre un peu les soldes (ou alors demain...).
C'est très intéressant de noter son alimentation ; parfois ça fait un peu peur mais justement ça réveille !!!
tant que je crise pas, pour l'instant ça me convient !
j'ai nagé 55 min, ça m'a fait bcp de bien ! j'étais en forme après avoir bien bossé !
Garder le cap, c'est le plus important !
mon alimentation Petit-déjeuner : banane, fromage blanc 0%, biscuit Déjeuner : pissaladière, mache, tranche de pain, 2 parts de gateau des rois Goûter ou snack : tranche de pain Dîner : riz, jambon, mache, pain et fromage, pomme, 5 carrés chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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