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Bonjour !
Blog de primprenelle
aide blog-
1er jour régime DUKAN publié le 27/10/2008 à 11:08
Salut les copines,
Aujourd'hui 1er jour de régime. Poids de départ 80.6kg. J'appréhende pas mal les 10 premiers jours aux protéines pures parce que je vais pas avoir l'impression de manger grand chose. Et moi je suis une grosse gourmande. Quand je vois vos résultats, je me dis que ça vaut le coup et ça me donne du courage.
Mais pour pas craquer trop vite, dernier repas hier soir : resto indien avec mon chéri. Je pouvais pas y couper.
Je vous souhaite une bonne journée à toutes.
A très bientôt.
Bises.
(1) commentaires
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lylirose33 publié le 27/10/2008 à 11:36Coucou je me permet de t'ecrire car moi j'ai commencé dukan lundi dernier... J'ai perdu 1,3 kg en 5 jours, moi jai fait que 5 jours de phases d'attaque 10 j'aurai pas pu tenir meme si je suis une vrai carnivore. Depuis samedi j'ai commencé la phase de croisiere donc 5 jours proteines+legumes et 5 jours protéines pures comme la phase d'attaque... Voila si ca te dit de s'encourager pas de soucis courrage tu vas y arriver plein de bisous.
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