| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de preludette
aide blog-
hey ! publié le 30/01/2011 à 10:55
Bon weekend a tous !
Hier et se matin, ma balance me redonne le sourire !
60,1 KG !!!
Bon il reste du chemain mais tent que sa dessent je suis heureuse,surtout que dernièement je ne bouge pas beaucoup.
Quoi que hier 2h de shooping et cette aprèm je vais pas mal marché a mon avis.
Sinon la liste des repas j'ai oublier de tout noté donc voici les 2 dernier jours :
matin : galette dukan, thé,
édulcorant, dutella"
midi : tomate, concombre, blanc de poulet, petite tomate
soir : haché de veau, haricot vet, brochette petite tomate, viand de grison, salade
+2litres d'eau
smdi
matin: galette dukan, thé,
édulcorant"
midi : haché de veau, épices,
balsamique, cornichons,
echalottes,1/2boite de thon, yaourt nature"
soir : haché de veau, épices,
balsamique"
+ 2litres d'eauHo, j'ai aussi investie, a vrais dire sa ne m'a pas couté si cher, sur des aomes, du cacao dégraisser sans sucre et de l'agar agar.
J'avou que les aromes j'ai eu un peu de mal, parce que je ne suis pas habitué a toutes ces choses "chimiques", mais il est vrai que se donne un petit goût qui vous change vos yaourts !
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
