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TRISTE TEMPS
publié le 10/03/2008 à 10:02 |
Bonjour les filles,
aujourd'hui grisaille c'est installée c'est un bon signe.
bientôt le printemps sera avec nous donc préparez-vous à vous mettre en jupette.
ben, moi nuit blanche comme d'habitude
mais bon ce n'est pas grave, j'y suis habituée maintenant.
alors, hier combien d'entre vous sont allée voter?
moi , j'y suis allée à 14.00et oui c'est très important ca nous concerne toute.
bientôt je vais pouvoir faire mon relooking car j'ai vraiment envie de plaire.
je n'ai pas non plus énormément à perdre juste 10 kg à stagner surtout les perdre et ne pas les reprendre.
surtout cette culotte de cheval qui m'énerve de plus en plus. sinon le reste c'est passable.
aller les filles bougeons-nous le popotin?
on y est presque au bout du chemin, positivons et restons zen.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Lait demi-écrémé , Cornflakes |
| Déjeuner : | Yaourt au lait entier , Viande hachée (10% MG) , Pomme de terre en flocons (instantanée), Lait demi-écrémé |
| Goûter ou snack : | Café, Gâteaux |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1038 kcal |
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melissadaix
publié le 11/03/2008 à 21:55
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| oui je crois que c'est 2000calorie en général mais que quand on est au régime c'est 1500 (pour les femmes bien sur) | |
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chan-tal
publié le 11/03/2008 à 14:06
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| bon, et tes enfants, ça va mieux ? en tout cas, rete motivée pour ton régime ! pour la minijupette, moi, pas sur ! j'ai horreur de mes genoux et mes cuisses ! allez, bon mardi, bises, chantal | |
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bergotte
publié le 10/03/2008 à 21:45
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| Un petit coucou pour t'encourager. 4,5kg déja perdus c'est le top. Pour moi cette semaine pas de pesée : entre repas du week-end avec la famille + mickey hier avec hamburger / frites le midi, je vais éviter la baisse de moral dans les chaussettes. Biz........... | |
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melissadaix
publié le 10/03/2008 à 21:14
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| je vois que tu fais usage du compte calorie, merci d'etre passe sur mon blog! moi j'ai mes regles depuis hier et c'est horrrrriiiiiible! Je sais pas toi mais autant des fois ca passe sans trop de désagrements autant là! Je suis au bord de l'anémie j'ai à bloc de boulot et qu'une seule envie : m'allonger sur le ventre avec une bouillote et des tonnes de plaids!!!! J'ai le teint jaune cireux et les yeux morts (un atout séduction sans pareil!) et évidemment je mange pour tenir le coup, mais là j'en ai besoin! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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